Bolesti kloubů při chronické borelióze: jak zastavit zánět přírodní cestou?
Přirozené možnosti nápravy chronických potíží existují
Chronická borelióza je spojena s dlouhodobě přetrvávajícími potížemi, mezi které patří i bolesti kloubů.
Může se přitom jednat o bolesti kyčelních nebo kolenních kloubů, bolesti zad, zejména v bederní oblasti, nebo se bolesti mohou týkat ramen, krční páteře a drobných kloubů na rukách.
Tyto potíže nemusí souviset s aktivní přítomností bakterie Borrelia burgdorferi v kloubech, ale z imunopatologických procesů, tj. z chronického zánětu, který bakterie v organismu nastartovala.
Souvislosti mezi boreliózou a bolestmi kloubů
- Imunopatologická reakce: Imunitní systém může po infekci zůstat v zánětlivém stavu dlouhodobě, tj. měsíce až roky. Tělo nadále produkuje zánětlivé mediátory (cytokiny), které dráždí tkáně včetně kloubního pouzdra, kloubních chrupavek a synoviální tkáně (ta produkuje tekutinu, která „promazává“ kloub). Klinickým projevem chronického zánětu kloubu je bolest, někdy otok nebo ztuhlost kloubu.
- Oxidační stres a poškození tkání: Chronický zánět vytváří volné radikály, které urychlují opotřebení kloubních struktur a zvyšují citlivost nervových zakončení v okolí kloubů.
- Nežádoucí účinky analgetik: Člověk trpící bolestmi kloubů často sahá po lécích, které mají zmírnit bolest a zánět kloubu, tzv. analgeticích. Bohužel analgetika neřeší příčinu bolestí kloubů, pouze krátkodobě utlumí bolesti kloubů. Pokud se tyto léky užívají delší dobu, nemocný velmi často trpí jejich nežádoucími účinky – podráždění žaludku, nevolnosti, poškození jater, ledvin, srdce a v konečném důsledku také hrozí rozleptání kloubních chrupavek, což problém s bolestmi kloubů dále zhoršuje.
Možnosti přirozené minimalizace chronického zánětu
Málo se hovoří o přirozené podpoře imunity a přírodních postupech, které se zaměřují na optimalizaci výkonu imunitního systému tak, aby došlo k potlačení zánětu provokovaného původně boreliemi a k regenerace tkání kloubů (kloubního pouzdra, chrupavek i synoviální tkáně).
1. Protizánětlivá strava
- Eliminace prozánětlivých potravin: Omezení rafinovaného cukru, průmyslově zpracovaných potravin, omezení škrobových příloh, masa a mléčných výrobků. Tyto potraviny se v těle metabolizují do kyselin, které pak zánět kloubů dále podporují.
- Omega-3 mastné kyseliny: ořechy, semínka rostlin, panenské oleje a tučné ryby prokazatelně snižují produkci zánětlivých cytokinů a pomáhají tak chránit klouby i jednotlivé buňky před zánětem.
- Cílená fytoterapie:: Vhodně zvolené bylinky pomáhají podpořit přirozenou obranyschopnost těla a normální stav pohybového aparátu. Ve fytoterapii se využívají zejména byliny s antioxidačním působením a tradiční byliny zaměřené na péči o klouby.
2. Podpora střevního mikrobiomu
- Jelikož až 70 % imunitního systému sídlí ve střevě, je klíčová obnova mikrobiomu (často poškozeného předchozí a zbytečně dlouhou antibiotickou léčbou chronické boreliózy).
- Pravidelný příjem vlákniny z ovoce, zeleniny a luštěnin, včetně fermentovaných potravin, pomáhá snižovat celkovou zánětlivou zátěž organismu.
3. Méně stresu v každodenním životě
- Dlouhodobý stres snižuje výkon imunity: mnoho lidí s bolestmi kloubů žije uspěchaným životem, nemá na sebe dostatek času. Přitom tělo velmi intenzívně dává každý den mozku najevo svou nespokojenost velkou bolestí kloubů. A vlastně tím volá o pomoc. Záleží, zda jej mozek, resp. myšlení, vyslyší a začne realizovat změny, které povedou k plné úzdravě a ústupu bolestí. Bez změny životního stylu se bohužel neobejdeme.
Co můžete udělat pro své zdraví a pro odstranění bolestí kloubů v souvislosti s chronickou boreliózou?
Je vhodné mít aktuální informace o svém zdravotním stavu. Váš ošetřující lékař může ordinovat příslušná vyšetření, která mnohé napoví.
Pokud vás však bolesti kloubů trápí delší dobu, je vhodné obrátit se na specializované pracoviště, které se léčbě chronické boreliózy věnuje dlouhodobě.
Takovým pracovištěm je naše klinika Cellthera v Brně. Vedoucí lékař prof. MUDr. Jaroslav Michálek, Ph.D. se vám rád bude věnovat osobně. Pomůže vám sestavit individuální a komplexní léčebný plán tak, aby se vaše zdraví mohlo optimálně rozvíjet a vaše zdravotní potíže mphly ustupovat.
Pokud vás chronická borelióza a bolesti kloubů trápí delší dobu, pak se vyplatí začít je řešit co nejdříve. Rádi vám budeme nápomocni.
